Burn-out: Welke last heb je als mens te dragen?

In mijn praktijk melden mensen zich aan omdat ze last hebben van gepieker, angst en onzekerheid / slaapproblemen /burn-outklachten èn met het besef, dat ze er met alleen praten niet uitkomen. Eén van hen is Willem.

Doorlezen

Burn-out en HSP? Stop met normaal doen!

Wat ik in mijn praktijk vaak terug hoor bij burn-outklachten, is dat mensen te lang dóór zijn gegaan met werk waar ze innerlijk niet blij van werden. Verstandige redenen hebben er voor gezorgd dat ze dóór zijn gegaan met werken vanwege geld, inkomen, carrière, loyaliteit, etc. Ze hebben zich zo aangepast aan deze gedachtestroom, dat ze hun lichaam volledig hebben uitgeput.

Doorlezen

Iemand die jou ziet

Vorig jaar kwam hij in mijn praktijk met gezondheidsklachten waarvoor de huisarts geen oplossing kon bieden.

Doorlezen

Creativiteit is je levensbron

Creativiteit is je levensbron

Jouw handen maken het zichtbaar.

Doorlezen

Hele gevoelige kinderen, wat vragen zij aan ons?

Hele gevoelige kinderen, wat vragen zij aan ons? 5 tips

Doorlezen

Hooggevoeligheid onder kinderen

Hooggevoeligheid komt steeds meer voor, doordat we als mensen ongemerkt veranderen en ons aanpassen aan onze huidige ‘hooggeprikkelde’ tijd.

Doorlezen