Advies van een boom - levensritmes

Ons leven bestaat uit ritmes:
dag en nacht, winter en zomer, in - en uitademen.
Daartussen bewegen we ons in ons eigen ritme, passend bij ons eigen leven. 

Rouw is een reis zonder kaart

In mijn praktijk melden mensen zich aan omdat ze last hebben van rouwklachten èn met het besef, dat ze er met praten alleen niet uitkomen.

Is jouw gevoeligheid een talent of een valkuil? Verrijk jouw inzichten met Human Design.


Loop je leeg op je omgeving of blijf je gevuld en stevig bij jezelf?

Burn-out: Welke last heb je als mens te dragen?

De intake: Willem komt binnen met een grote zwarte fietstas. Hij zet zijn fietstas neer en als hij gaat zitten valt me op hoe gebogen hij eigenlijk zit. Alsof er een last op zijn schouders rust. 

Burn-out en HSP? Stop met normaal doen!

Wat ik in mijn praktijk vaak terug hoor bij burn-outklachten, is dat mensen te lang dóór zijn gegaan met werk waar ze innerlijk niet blij van werden. 

Instructievideo vormschilderen van lemniscaat

Het schilderen van een lemniscaat vanuit de techniek van het vormschilderen geeft ontspanning en brengt je bij jezelf

Gulden snede, voeding voor de ziel

De natuur inspireert en voedt.De natuur is de leermeester van de kunsten. Kunstenaars raken niet uitgekeken om in de natuur inspiratie te vinden voor hun kunstuitingen.

Instructievideo tekenen naar de waarneming in licht en duister

In dit filmpje leer je tekenen naar de waarneming (stilleven). Met houtskool en wit krijt kan je ruimtelijke effecten krijgen door op grijs papier te werken.

Instructievideo tekenen naar waarneming met pastel

In dit filmpje leer je tekenen naar de waarneming (stilleven). Door met complementaire kleuren te werken creëer je ruimtelijke effecten.

dynamisch tekenen van beweging naar boom

Vanuit beweging ontstaat de vorm. Dynamisch tekenen betekent, dat je met je potlood op het papier blijft bewegen. 

Iemand die jou ziet

Vorig jaar kwam hij in mijn praktijk met gezondheidsklachten waarvoor de huisarts geen oplossing kon bieden.

Plantenverf maken en er mee schilderen

Praktische tips en recepten en interessante links

Instructievideo van regenboog naar landschap

Een eenvoudige oefening met pastelkrijt met het thema waterlelies

Instructievideo van kleurbeleving tot vorm in 7 stappen

Pastelkrijtoefening vanuit stemming naar dynamiek naar vorm komen in 7 stappen.

Vitaliteit is een kostbaar geschenk

Vitaliteit is voor gezonde mensen een vanzelfsprekend bezit. Totdat het verminderd…

Viltbol maken Video

Klink op de link  om het filmpje te activeren.

Plantenverf als medicijn

De wereld van de planten fascineert mij al mijn hele leven. Als kind was ik 

'Beweging is natuurlijk en dus kost stilstand energie'

Zo vlak voor de Pasen kan je misschien aan de natuur beleven dat alles zijn adem inhoud.
Als jezelf je adem inhoud, kan je ervaren hoeveel inspanning dat kost.

Geniet van de herfst. Video over pastelkrijt

Klik hier om het filmpje te bekijken

" class="img-responsive" />

Volg de natuur door het jaar heen

Gezond je grenzen verzorgen > 5 tips

Regelmatig krijg ik de vraag “Wat kan ik doen om mezelf niet zo te verliezen in mijn omgeving?”

Creativiteit is je levensbron

Jouw handen maken het zichtbaar

Zomer: hervind je evenwicht

De boog die de zon elke dag langs de hemel maakt, wordt in de zomer steeds iets lager. 

Kunstzinnig met knobbels

Therapeute Marijke de Vries geeft creatieve workshops aan vrouwen met borstkanker.

Hele gevoelige kinderen, wat vragen zij aan ons?

5 tips

Hooggevoeligheid onder kinderen

Hooggevoeligheid komt steeds meer voor, doordat we als mensen ongemerkt veranderen en ons aanpassen aan onze huidige ‘hooggeprikkelde’ tijd.

Overvloed, natuur als leermeester van kunst en leven

Natuurbeleven is een belangrijk onderdeel van mijn werk en leven. 

Tekenen naar de waarneming > 4 tips

Waarnemend tekenen opent je ogen voor wat er werkelijk is.

Veel mensen willen niet meer tekenen. Bang dat hun tekening niet lijkt of dat 'het toch niet lukt'. Met 4 tips en enkele uren oefenen met tekenen gaat er een hele nieuwe wereld voor je open.

Naar wat kan ik mij 'toewenden' als ondernemer en als mens?

Wat kan ik nog 'ophalen' als ondernemer?