Wat is kunstzinnige therapie?

Tekenen, schilderen en boetseren

Puur praktisch gezien is kunstzinnige therapie: therapeutisch tekenen, schilderen en boetseren. Wat er in jou leeft zie je terug in wat je maakt. Ook als je nog niet thuis bent in de technieken van het tekenen, schilderen of boetseren, creëer je een kunstzinnig werk.

Elke kunstzinnige oefening is een zoektocht. Wat er op papier of in de klei verschijnt vertelt jouw verhaal. Je handen liegen niet en dat maakt kunstzinnig werken kwetsbaar.

De begeleiding

Onder begeleiding van een kunstzinnig therapeut ga je aan de slag en al doende spreekt jouw binnenwereld – met jouw obstakels, patronen, angsten, kracht en talenten – zich uit in het werk. Door met een kunstzinnige blik te kijken naar de schoonheid van een kunstzinnige schepping wordt je je meer bewust van je eigen zoektocht of die van een ander. Dat is de schoonheid van dit vak

Gezonde balans

Een diepe wens van ieder mens is om heel en gezond te zijn. In een goede gezondheid zijn alle krachten van lichaam, ziel en geestkracht in evenwicht met elkaar. Bij iedere ziekte nemen bepaalde krachten de overhand en ontstaat een disbalans. Door kunstzinnige oefeningen is het mogelijk de gezonde balans weer te vinden. Zo kan kunstzinnig werken gebruikt worden voor therapie en coaching.

Non-verbaal

Kunstzinnige therapie is non-verbale therapie. Natuurlijk kan het gemaakte werk aanleiding geven tot gesprekken. Maar dat is niet het hoofddoel. De kunstzinnige oefeningen zijn de therapie. 

Eva Mees_kunstzinnige_therapie.pdf